Feuilleté au saumon > Plats composés , Plats à base de poisson ou produits aquatiques
Feuilleté au saumon : Nutriments
Composition de feuilleté au saumon pour 100g :Eau
| Eau | 46,90 g |
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Minéraux
| Iode | 50,00 µg |
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Valeur énergétique
274 calories pour 100g :
| Protides | 9,60 g |
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| Protéines brutes, N x 6.25 | 9,60 g |
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Valeur énergétique
274 calories pour 100g :
| Glucides | 20,50 g |
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Valeur énergétique
274 calories pour 100g :
| Lipides | 17,10 g |
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| AG saturés | 10,10 g |
|---|---|
| AG monoinsaturés | 3,54 g |
| AG polyinsaturés | 1,76 g |
| AG 4:0, butyrique | 0,56 g |
| AG 6:0, caproïque | 0,36 g |
| AG 8:0, caprylique | 0,18 g |
| AG 10:0, caprique | 0,40 g |
| AG 12:0, laurique | 0,54 g |
| AG 14:0, myristique | 1,48 g |
| AG 16:0, palmitique | 4,87 g |
| AG 18:0, stéarique | 1,39 g |
| AG 18:1 9c (n-9), oléique | 3,27 g |
| AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique | 0,66 g |
| AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique | 0,14 g |
| AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique | 0,04 g |
| AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3), EPA | 0,03 g |
| AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3), DHA | 0,03 g |
| Rétinol | 86,00 µg |
| Beta-Carotène | 280,00 µg |
Vitamines
| Vitamine D | 2,50 µg |
|---|---|
| Vitamine E | 1,38 mg |
| Vitamine B1 | 0,09 mg |
| Vitamine B2 | 0,07 mg |
| Vitamine B3 ou PP | 2,90 mg |
| Vitamine B5 | 0,35 mg |
| Vitamine B6 | 0,22 mg |
| Vitamine B12 | 0,77 µg |
| Vitamine B9 | 0,00 µg |
| Cholestérol | 59,20 mg |
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