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Fruit (aliment moyen) Fruits

Fruit (aliment moyen) : Nutriments

Composition de fruit (aliment moyen) pour 100g :

Eau

Eau	84,90 g

Minéraux

Sodium	12,10 mg
Magnésium	13,10 mg
Phosphore	16,20 mg
Potassium	197,00 mg
Calcium	12,90 mg
Manganèse	0,14 mg
Fer	0,16 mg
Cuivre	0,06 mg
Zinc	0,10 mg
Sélénium	1,51 µg

Iode	2,06 µg

Valeur énergétique

49 calories pour 100g :

Protides	0,66 g

Protéines brutes, N x 6.25	0,66 g

Valeur énergétique

49 calories pour 100g :

Glucides	11,20 g

Sucres	9,38 g
Amidon	0,32 g
Fibres	1,85 g

Valeur énergétique

49 calories pour 100g :

Lipides	0,22 g

AG saturés	0,04 g
AG monoinsaturés	0,02 g
AG polyinsaturés	0,10 g
AG 12:0, laurique	0,00 g
AG 14:0, myristique	0,00 g
AG 16:0, palmitique	0,03 g
AG 18:0, stéarique	0,00 g
AG 18:1 9c (n-9), oléique	0,02 g
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique	0,06 g
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique	0,02 g
AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique	0,00 g
Beta-Carotène	152,00 µg

Vitamines

Vitamine E	0,43 mg
Vitamine C	18,10 mg
Vitamine B1	0,04 mg
Vitamine B2	0,03 mg
Vitamine B3 ou PP	0,30 mg
Vitamine B5	0,20 mg
Vitamine B6	0,11 mg
Vitamine B9	24,30 µg

Acides organiques	0,65 g
Cholestérol	0,08 mg

Fruit (aliment moyen) : Informations

L'ingrédient fruit (aliment moyen) n'a pas encore été utilisé. Liste des aliments