Polenta > Cereals and pasta , Farines et amidons
Polenta : Nutriments
Composition de polenta pour 100g :Eau
Water | 12,60 g |
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Minéraux
Iodide | 0,00 µg |
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Valeur énergétique
344 calories pour 100g :
Protids | 7,90 g |
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Protein, crude, N x 6.25 | 7,90 g |
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Valeur énergétique
344 calories pour 100g :
Glucids | 74,00 g |
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Valeur énergétique
344 calories pour 100g :
Lipids | 1,80 g |
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FA saturated | 0,22 g |
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FA monounsatured | 0,52 g |
FA polyunsatured | 0,97 g |
FA 14:0 , myristic | 0,00 g |
FA 16:0, palmitic | 0,18 g |
FA 18:0, stearic | 0,03 g |
FA 18:1 n-9 cis, oleic | 0,42 g |
FA 18:2 9c,12c (n-6), linoleic | 0,95 g |
FA 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolenic | 0,02 g |
Beta-carotene | 0,00 µg |
Vitamines
Vitamin E | 0,00 mg |
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Vitamin B1 | 0,07 mg |
Vitamin B2 | 0,06 mg |
B3 vitamin | 0,00 mg |
B5 vitamin | 0,39 mg |
Vitamin B6 | 0,08 mg |
B9 vitamin | 35,00 µg |