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Egg : Nutriments
Composition de egg pour 100g :Eau
Water | 75,90 g |
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Minéraux
Iodide | 44,30 µg |
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Valeur énergétique
145 calories pour 100g :
Protids | 12,30 g |
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Protein, crude, N x 6.25 | 12,30 g |
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Valeur énergétique
145 calories pour 100g :
Glucids | 0,70 g |
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Sugars | 0,68 g |
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Valeur énergétique
145 calories pour 100g :
Lipids | 10,30 g |
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FA saturated | 2,74 g |
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FA monounsatured | 3,89 g |
FA polyunsatured | 1,79 g |
FA 12:0, lauric | 0,00 g |
FA 14:0 , myristic | 0,03 g |
FA 16:0, palmitic | 2,04 g |
FA 18:0, stearic | 0,68 g |
FA 18:1 n-9 cis, oleic | 3,69 g |
FA 18:2 9c,12c (n-6), linoleic | 1,45 g |
FA 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolenic | 0,06 g |
FA 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonic | 0,18 g |
FA 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3), EPA | 0,00 g |
FA 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3), DHA | 0,09 g |
Retinol | 193,00 µg |
Beta-carotene | 42,00 µg |
Vitamines
Vitamin D | 1,50 µg |
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Vitamin E | 1,30 mg |
Vitamin B1 | 0,09 mg |
Vitamin B2 | 0,45 mg |
B3 vitamin | 0,08 mg |
B5 vitamin | 1,70 mg |
Vitamin B6 | 0,14 mg |
Vitamin B12 | 0,80 µg |
B9 vitamin | 43,00 µg |
Cholesterol | 355,00 mg |
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Egg : Informations
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