Couscous with meat > Mixed dishes , Plats à base de viande ou volaille
Couscous with meat : Nutriments
Composition de couscous with meat pour 100g :Eau
| Water | 66,90 g |
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Minéraux
Valeur énergétique
148 calories pour 100g :
| Protids | 6,70 g |
|---|
| Protein, crude, N x 6.25 | 6,70 g |
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Valeur énergétique
148 calories pour 100g :
| Glucids | 17,20 g |
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| Fibres | 2,13 g |
|---|
Valeur énergétique
148 calories pour 100g :
| Lipids | 5,78 g |
|---|
| FA saturated | 1,15 g |
|---|---|
| FA monounsatured | 1,54 g |
| FA polyunsatured | 0,63 g |
| FA 10:0, capric | 0,00 g |
| FA 12:0, lauric | 0,01 g |
| FA 14:0 , myristic | 0,06 g |
| FA 16:0, palmitic | 0,70 g |
| FA 18:0, stearic | 0,35 g |
| FA 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolenic | 0,07 g |