Cheese soufflé > Mixed dishes , Plats à base de fromage
Cheese soufflé : Nutriments
Composition de cheese soufflé pour 100g :Eau
| Water | 67,30 g |
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Minéraux
| Iodide | 14,80 µg |
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Valeur énergétique
197 calories pour 100g :
| Protids | 9,90 g |
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| Protein, crude, N x 6.25 | 9,90 g |
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Valeur énergétique
197 calories pour 100g :
| Glucids | 7,43 g |
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Valeur énergétique
197 calories pour 100g :
| Lipids | 14,20 g |
|---|
| FA saturated | 7,29 g |
|---|---|
| FA monounsatured | 3,08 g |
| FA polyunsatured | 0,43 g |
| FA 4:0, butyric | 0,42 g |
| FA 6:0, caproic | 0,28 g |
| FA 8:0, caprylic | 0,18 g |
| FA 10:0, capric | 0,39 g |
| FA 12:0, lauric | 0,41 g |
| FA 14:0 , myristic | 1,28 g |
| FA 16:0, palmitic | 3,05 g |
| FA 18:0, stearic | 0,99 g |
| FA 18:1 n-9 cis, oleic | 1,90 g |
| FA 18:2 9c,12c (n-6), linoleic | 0,18 g |
| FA 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolenic | 0,08 g |
| FA 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonic | 0,00 g |
| FA 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3), EPA | 0,01 g |
| Retinol | 131,00 µg |
| Beta-carotene | 38,00 µg |
Vitamines
| Vitamin D | 0,50 µg |
|---|---|
| Vitamin E | 0,60 mg |
| Vitamin C | 1,00 mg |
| Vitamin B1 | 0,05 mg |
| Vitamin B2 | 0,24 mg |
| B3 vitamin | 0,53 mg |
| B5 vitamin | 0,58 mg |
| Vitamin B6 | 0,06 mg |
| Vitamin B12 | 0,60 µg |
| B9 vitamin | 20,10 µg |
| Cholesterol | 118,00 mg |
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