Blinis > Breads and rolls , Biscottes et pains non levés
Blinis : Nutriments
Composition de blinis pour 100g :Eau
| Water | 47,00 g |
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Minéraux
| Iodide | 30,00 µg |
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Valeur énergétique
268 calories pour 100g :
| Protids | 5,86 g |
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| Protein, crude, N x 6.25 | 5,86 g |
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Valeur énergétique
268 calories pour 100g :
| Glucids | 30,30 g |
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Valeur énergétique
268 calories pour 100g :
| Lipids | 13,70 g |
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| FA saturated | 8,09 g |
|---|---|
| FA monounsatured | 3,31 g |
| FA polyunsatured | 1,05 g |
| FA 4:0, butyric | 0,45 g |
| FA 6:0, caproic | 0,27 g |
| FA 8:0, caprylic | 0,16 g |
| FA 10:0, capric | 0,34 g |
| FA 12:0, lauric | 0,48 g |
| FA 14:0 , myristic | 1,25 g |
| FA 16:0, palmitic | 3,55 g |
| FA 18:0, stearic | 1,13 g |
| FA 18:1 n-9 cis, oleic | 2,89 g |
| FA 18:2 9c,12c (n-6), linoleic | 0,95 g |
| FA 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolenic | 0,06 g |
| FA 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonic | 0,03 g |
| FA 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3), DHA | 0,01 g |
| Retinol | 23,00 µg |
Vitamines
| Vitamin D | 0,00 µg |
|---|---|
| Vitamin E | 2,40 mg |
| Vitamin B1 | 0,11 mg |
| Vitamin B2 | 0,12 mg |
| B3 vitamin | 0,73 mg |
| B5 vitamin | 0,35 mg |
| Vitamin B6 | 0,07 mg |
| Vitamin B12 | 0,28 µg |
| B9 vitamin | 33,00 µg |
| Cholesterol | 24,70 mg |
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