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Leek : Nutriments
Composition de leek pour 100g :Eau
Water | 90,90 g |
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Minéraux
Iodide | 0,27 µg |
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Valeur énergétique
24 calories pour 100g :
Protids | 2,08 g |
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Protein, crude, N x 6.25 | 2,08 g |
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Valeur énergétique
24 calories pour 100g :
Glucids | 3,35 g |
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Valeur énergétique
24 calories pour 100g :
Lipids | 0,28 g |
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FA saturated | 0,05 g |
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FA monounsatured | 0,01 g |
FA polyunsatured | 0,14 g |
FA 16:0, palmitic | 0,04 g |
FA 18:0, stearic | 0,00 g |
FA 18:1 n-9 cis, oleic | 0,01 g |
FA 18:2 9c,12c (n-6), linoleic | 0,11 g |
FA 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolenic | 0,03 g |
Beta-carotene | 140,00 µg |
Vitamines
Vitamin E | 0,92 mg |
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Vitamin C | 17,00 mg |
Vitamin B1 | 0,08 mg |
Vitamin B2 | 0,08 mg |
B3 vitamin | 0,53 mg |
B5 vitamin | 0,13 mg |
Vitamin B6 | 0,35 mg |
B9 vitamin | 91,50 µg |
Cholesterol | 0,00 mg |
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