Yoghurt plain > Milk and milk products , Yoghourt
Yoghurt plain : Nutriments
Composition de yoghurt plain pour 100g :Eau
| Water | 88,90 g |
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Minéraux
| Iodide | 18,70 µg |
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Valeur énergétique
50 calories pour 100g :
| Protids | 4,15 g |
|---|
| Protein, crude, N x 6.25 | 4,06 g |
|---|
Valeur énergétique
50 calories pour 100g :
| Glucids | 4,55 g |
|---|
Valeur énergétique
50 calories pour 100g :
| Lipids | 1,72 g |
|---|
| FA saturated | 1,05 g |
|---|---|
| FA monounsatured | 0,43 g |
| FA polyunsatured | 0,06 g |
| FA 4:0, butyric | 0,04 g |
| FA 6:0, caproic | 0,02 g |
| FA 8:0, caprylic | 0,02 g |
| FA 10:0, capric | 0,03 g |
| FA 12:0, lauric | 0,05 g |
| FA 14:0 , myristic | 0,13 g |
| FA 16:0, palmitic | 0,35 g |
| FA 18:0, stearic | 0,11 g |
| FA 18:1 n-9 cis, oleic | 0,23 g |
| FA 18:2 9c,12c (n-6), linoleic | 0,02 g |
| FA 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolenic | 0,01 g |
| FA 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3), EPA | 0,00 g |
| Retinol | 15,70 µg |
| Beta-carotene | 8,45 µg |
Vitamines
| Vitamin D | 0,01 µg |
|---|---|
| Vitamin E | 0,04 mg |
| Vitamin C | 0,33 mg |
| Vitamin B1 | 0,05 mg |
| Vitamin B2 | 0,22 mg |
| B3 vitamin | 0,19 mg |
| B5 vitamin | 0,42 mg |
| Vitamin B6 | 0,06 mg |
| Vitamin B12 | 0,24 µg |
| B9 vitamin | 22,20 µg |
| Organic acids | 1,04 g |
|---|---|
| Cholesterol | 4,24 mg |